Вы здесь:
Главная
| Остеохондроз - НАРОДНАЯ БОЛЕЗНЬ. |
|
|
НАРОДНАЯ БОЛЕЗНЬ.
"Остеохондроз замучил..." - вздыхаем мы частенько, ощутив боль в спине, пояснице или шее. Тут же найдутся куча советчиков, готовых выдать секрет излечения, который помог троюродной тетушке двоюродного соседа. Но, по словам невропатолога медицинского центра "Вита-мед" Сергея Стоянова, то, что помогло одному человеку, совсем необязательно излечит другого, а даже наверняка навредит. Ведь в народе под остеохондрозом понимаются все боли в спине. У пожилых людей "отложение солей" уменьшает подвижность позвоночника. У подростков же наоборот - во время бурного роста позвоночник становится слишком подвижен. Остеохондроз чаще всего возникает, когда межпозвонковые хрящевые диски утрачивают высоту и эластичность. Позвонки сдавливаются, а образующиеся выступы давят на нервные корешки. При шейном остеохондрозе часто наблюдаются головные боли, головокружения, снижается острота зрения и слуха... Проблемы с поясницей чреваты болезнями органов пищеварения, почек, снижением потенции у мужчин и фригидностью у женщин.Боль возникает как в покое, так и при резких движениях, неправильном положении во время сна, при поднятии тяжестей. Провоцирует остеохондроз переохлаждение и избыточный вес, который способствует преждевременному износу хрящевых пластинок. Боль, кстати, бывает разного происхождения. Если спина болит с утра, а к вечеру вы уже чувствуете себя человеком - то дело в мышцах. Если же с утра все нормально, а к вечеру и разогнуться-то трудно, значит речь идет о возможном ущемлении нервных корешков. Конечно, причину боли может установить только врач, так что забудьте о самолечении. Из народных средств рекомендовано прикладывать к больному месту соль, разогретую на сковородке. Сергей Иванкович утверждает, что профилактика остеохондроза принесет даже больше пользы, чем самые дорогие лекарства. Больным рекомендуется пить больше воды, желательно пропущенной через электрохимический фильтр. Изменение питания тоже может снизить болевой синдром. Замените животные жиры на растительные, исключите острое и соленое, ешьте больше белков, витаминов и кисломолочных продуктов. А если очень кушать хочется, особенно после 18 часов, помассируйте точку между верхней губой и носом. Голод поутихнет. Источник информации : Челны (Набережные Челны),21.09.01 |
